心理健康：怎样走进高三孩子的心灵

      分类：高考心理辅导 标签：  来源：  作者：  发布时间：2016-07-14 10:19:58
　　随着媒体影响力的不断扩大，越来越多的高三家长都意识到了与孩子保持良好沟通的重要性。面对高考，家长不仅需要做好孩子的后勤保障工作，更重要的是能够走进孩子的心灵，将自己的人生经验及志愿信息有效地渗透给孩子。

　　然而在现实生活中，许多家长朋友跟孩子沟通起来却不太顺畅，有的言语不当给孩子平添了压力，有的絮叨过多致使孩子逆反，因此非常苦恼。之所以造成这种局面，是由于做父母的被动走进考生家长行列，实际尚未做好升任高三家长的各种准备。

　　那么，高三家长怎样才能在轻松的氛围中与孩子有效交流呢？我认为要把握好两个方面：一是跟孩子交流，说什么；二是跟孩子交流，怎样说。

　　跟高三孩子交流，说什么

　　很多人知道我对孩子高考这件事情比较上心，因此总想打听当年儿子上高三时我是怎样为他助力的，甚至还有不少人询问我是否每天亲自督着孩子背英语单词，帮孩子分析试卷等等，其实这些事情都用不着做家长的亲力亲为。假如每天都在跟孩子周旋这些事情，那么日常交流肯定不会愉快。

　　针对高考，我只对孩子说一件事。打个比方：这里有一个360度的大圆圈，孩子是站在圆心的位置，我会告诉他，他想去的学校在圆周的哪个点上、到这个点的距离有多远。前者能够帮孩子找对方向，不走冤枉路，后者能够让他知道自己应该花多大的力气，以什么样的速度，才能在既定时间到达目的地。

　　具体来说这件事，就是帮孩子规划好理想的学校及适合的专业，然后告诉他，报考这个学校和专业需要的成绩是什么。当然，要做到这些，家长就必须先于孩子一步走进高三，研究孩子的兴趣、特长和志向，摸准孩子的“脉”。在搜集、筛选、整理高招信息的基础上，将高考志愿这件事情琢磨透，这样跟孩子“唠叨”起来就都在点儿上，孩子非但不觉得是“废话”，而且还会很有兴趣地主动交流，从而与家长在默契中达到和谐。

　　记得当初学文科的儿子只想去北大、复旦或者对外经贸这三所学校，我明确地告诉他说：以我对其学校过去三年高考情况的了解和分析，如果想上北大，成绩必须稳定在年级前五名；想去复旦，必须保持在年级前十；去对外经贸大学的稳妥排名是年级前十五名。当孩子清楚地知道这一切时，其他的话还用再多嘱咐吗？

　　跟高三孩子交流，怎样说

　　很多人都觉得高三孩子压力大、脾气坏、不好沟通。其实，正常情况下高三孩子的内心并不复杂，他们大部分的压力是来自繁重的课业负担、同学之间的竞争以及老师们的谆谆叮嘱。但家长们考虑的问题就复杂多了，比如孩子未来的前程问题、自己的面子问题，以及生活压力等问题，所以在思想上比孩子更容易焦虑，交流起来更容易犯急躁的毛病。我们平常在跟孩子沟通时，有几个方面要注意。

　　1、说话的语气：平静的交流，反容易被接受

　　要让孩子觉得你是在心平气和地跟他说话。很简单，家长在说任何事情时，哪怕憋着一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，语速不要太快。要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完，而不中途粗暴打断。当然，伤人的话更是不能脱口而出。以平静的口气交流，同样的话语就更容易被孩子接受，反之说得再有理，孩子也会认为你是在教训他，根本就听不进去。

　　2、说话的时机：在孩子有心理准备的时候

　　很多家长一上饭桌就开始数落孩子，或者趁孩子高兴的时候赶紧跟孩子唠叨几句，觉得此时孩子心情好，什么话都能听进去，其实大多数时候结果往往相反。与孩子沟通、交换意见，最好是在孩子有心理准备的前提下进行，这样孩子不会觉得突然，对于家长的批评或建设性意见也易于接受。

　　3、说话的方式：不必非得“定期”“定时”

　　九零后的孩子，性格中自然、随性的成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子谈话，否则他们会觉得“假”，往往还没等家长说出什么，就从心底里就本能地排斥。跟孩子交流不必非得“定期”“定时”，也不要一味照搬别人的经验，比如，每天把想要跟孩子说的话写成一封信，塞在孩子枕头下面……别人家里适合的方式不一定自己家也适合。

　　4、说话的禁忌：把自己的情绪传递给孩子

　　家长不要杞人忧天，把自己的恐慌带给孩子。很多高三家长一想到“高考”这两个字，心里就一阵发憷。有的孩子本来成绩明明很好，自己也是信心十足，但家长却总担心会出意外，时刻提醒孩子别“关键时刻掉链子”，弄得孩子也神经兮兮，导致心理上真的出现问题。另外，家长在给孩子提要求时别把话说绝，要给孩子留后路，不给压力，不要让孩子觉得高考是一件搞不好天就会塌下来的事情。

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