充分利用寒假 调整考生应考心态
分类：高考心理辅导 标签： 来源： 作者： 发布时间：2016-07-17 15:16:24
实验中学 张春媛
在孩子应考期间，家长作为中高考的“志愿者”，为保证孩子的顺利应考付出了大量的心血和时间，从孩子每天吃什么到孩子复习需要什么，只要家长觉得对孩子考试能有帮助，都会不遗余力地做到。大考在一点点临近，对于即将参加中高考的学生和考生家长来说，这个寒假非同寻常。充分利用好这个寒假，对于调整考生应考心态、梳理考前知识、全面分析学习状况都是大有好处的。
正确鼓励孩子
有很多家长为了给孩子鼓劲儿，刺激孩子上进，总是选择身边的优秀学生与孩子相比，这种比较偶尔可能很有效，但时间一长，孩子听到的永远是自己比别人差的评价，对于这个年龄段自尊心和好胜心都很强的孩子来说，这无疑是一种羞辱和讽刺，“为什么你们总说他好，难道我就没有好的地方？”孩子的自尊和自信在这样的比较中受到了冲击与伤害，比较的结果适得其反。家长的愿望是让孩子更好地迎接挑战，如果出现了事与愿违的情况家长要及时改变策略，不能一味认为就得让孩子受受刺激，就得如何如何，“忠言”是为了“利行”，但不必“逆耳”。
合理期望孩子
“你看你小学时多好呀，总能考班里前几名，现在怎么这样呢？”很多家长不能接受孩子中学比小学差的事实，总是拿小学的辉煌对比现在的平庸。我想是家长忽略了一点，那就是小学以培养良好的学习习惯为主，中学是在良好学习习惯的基础上学习更多的知识。因此对于孩子的期望也应随着孩子学习任务难度的不同有所调整。对于孩子的期望，家长应根据他在中学的总体学习状况提出，定一个让孩子经过努力能实现的目标，而不是好高骛远、充满理想色彩的目标，因此在对孩子提出合理期望的同时，家长应参考各科老师对孩子学习能力的综合评价，这种“量身定做”的标准才最符合孩子的实际情况，才能对孩子起到激励作用。合理的期望既给孩子一个空间，也给您一个希望。
科学指导孩子
假期结束了超负荷的学校生活，很多孩子都有一种轻松感。很多家长怕孩子泄劲儿，不管孩子需要不需要、是不是有效果，见缝插针地为孩子请名师、找家教，唯恐不这样做便是浪费大好时光。其实这段时间是总复习过程中难得的一次时间较为充裕的个人调整期，烦躁、苦恼、心乱、泄气等不良情绪，患得患失、慌乱无目的、破罐破摔等心态，杂乱、模糊、疏漏、遗忘等情况都需要进行调整。
家长此时可以指导孩子将学过的知识进行全面、系统的梳理，不能只有点没有面，只停留在做题上，而应对所学知识有个全盘把握：如哪些知识是重点，哪些是学习的薄弱环节，哪些需要保持优势，哪些需要系统学习等等，虽然看似在浪费时间，但能使自己心中有数，再复习起来就不会底气不足，知道自己的劲儿该往哪儿使。如果孩子还不能正确地分析自己的情况，家长不妨请教一下老师，为孩子指明方向。
当好“志愿者”，站好“责任岗”，不乱干涉“内政”，不扰乱“军心”，大考的路上，让我们与孩子愉悦同行！
(新浪-城市快报)
本文关键词：
本文地址：http://www.shuboshiw.com/gkxlfd/2016-07-17/549.html
