引导高考“线下生”走出心理低谷
分类：高考心理辅导 标签： 来源： 作者： 发布时间：2016-07-17 15:16:53
紧张的高考已经过去。和往年一样，随着分数线的公布，考生此刻一定有喜有忧。据新民晚报报道，对于那些拿到分数后就知道希望渺茫的考生，专家呼吁，社会应引导其走出心里低谷。
考生自述：成绩公布后，家里电话一响，我就心惊肉跳
上海一高三学生倾诉：我知道我已经落榜了。这是一个我从来都没有想过的问题。当听到声讯电话里报出分数，我真的不敢相信自己的耳朵。成绩公布后的那几天，家里电话一响，我就心惊肉跳，怕是亲戚朋友来问。让我怎么回答呢？那段时间，我只好整天在外面游荡，父母骂我考得不好还不知道反悔。其实，我是害怕回家、没脸回家啊。我不愿意听见父母叹气。
家长访谈一：妈妈说，只要你好好学习、工作，爸妈就满足了
“受一点挫折对人生来说不是坏事。去年高考失败前，我小孩单纯得不得了。这一年，他长大了很多，开始知道，成功不是那么容易的。”谈到高考落榜后的心理调节，小于的母亲说。
同样是一位失利考生的母亲，苏槿的妈妈无法这样洒脱。苏妈妈介绍，她不止一次地对女儿说：“我们家的希望就在你身上。”母亲给的压力，加上高考期间正好身体不适，使小苏在考场上发挥失常。苏妈妈告诉记者，考分出来的那一天，她听完电话只对坐在一旁的女儿说了一句：“完了。”她清楚地看到女儿脸色一下变苍白。
心理学家：高考不是生命的全部，排除“没面子”的想法
针对落榜生和家庭的负面心理，昨天，上海师范大学应用心理系教授傅安球指出，面对高考失利，家长和孩子都应进行适当的心理调节。
傅安球告诉记者，今年他已接受了三四位高三毕业生的心理咨询。而每年夏天，因高考失利向他咨询的学生不下10位。比如，今年有位重点中学男生，平时成绩不错，突然高考一塌糊涂。男生反复向傅老师念叨：我读的是重点中学呀，应该能考上的，我怎么会考不上呢？傅安球点醒他：任何事都可能发生意外，你这么想不对。高考不是生命的全部，只能把它看成一次大教训。说到后来，男生笑了，说是自己学习方法不对，明年一定努力再考。
傅安球介绍，来心理咨询的高三毕业生，全由家长陪同。每次，他一定都和家长单独谈片刻。“高考之后的心理调节，家长和孩子一样重要。”傅安球说，很多例子，都是家长的期望值比孩子更高。孩子高考失利后，家长觉得在亲戚、同事面前“脸上无光”，难免数落几声“不争气”。
高三老师：应大力宣传多途径成才的典型
谈到落榜学生的心理调节，上海延安中学高三老师朱老师认为，这需要全社会创造良好的氛围。家长也不应当有孩子考不好就丢脸的偏见，社会各界更不应当只关注高考的成功者。现在依然有老师教育孩子，不考大学就没有出路，甚至因为孩子成绩不好就歧视的现象存在。
媒体上每到高考，也常常是连篇累牍地报道某某科目应当如何考，志愿应当如何填之类的话题，制造紧张，给考生们带来焦虑与压力。对于孩子的心理调整，压力释放方面的指导却很少提及，这些都在客观上造成了孩子们必须“破釜沉舟”，否则前途一片黑暗的错觉。
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