高考妙招化解14种意外情况　缓解压力

      分类：教育资讯 标签：  来源：  作者：  发布时间：2016-07-13 19:22:55
　　高考倒计时最后两天。考前综合症症、焦虑症也更加明显。万一考试期间发生同带准考证、没带文具等意外情况怎么办呢？一些微小的“意外”都可能使考生紧张，从而影响考试。高考时万一没带准考证怎么办?发现试卷缺页怎么办?在这里，小编提前为您罗列了考场内可能出现的十四种“意外”及解决方法，如果碰巧遇到这些麻烦事，考生可第一时间快速处理。

　　2013高考小提示 妙招化解14种考场意外情况

　　高考已进入倒计时。考试期间，一些微小的“意外”都可能使考生紧张，从而影响考试。高考时万一没带准考证怎么办?发现试卷缺页怎么办?在这里，小编提前为您罗列了考场内可能出现的十四种“意外”及解决方法，如果碰巧遇到这些麻烦事，考生可第一时间快速处理。

　　意外一 忘带或遗失准考证

　　如果考生已到考点，突然发现忘带准考证，不要慌乱，也千万不要自己回家拿，可以打电话通知家人送来。如果时间不允许，考生可以向监考老师说明情况。老师在核对考场座位表及考试签到表上照片与考生无误后，一般会先安排考生进考场应试，考生可在下一科考前提交有效证明。

　　意外二 坐不上车或路上堵车

　　考生应根据考试时间至少提前半个小时赶到考点。一旦在去考场的途中坐不上出租车、公交车或者遇到堵车等情况，最好的办法就是出示准考证向民警求助。在得知考试地点之后，最好提前先去看一下考场周围的交通环境状况，这样才能在考试的当天计算好时间以免出现意外。

　　意外三 不慎带入“违禁品”

　　一般在考试正式开始前监考人员都会检查考生所携带的东西，如果有考生不慎带了规定外的东西，只要遵循监考人员要求，交送指定地点就可以了。

　　意外四 试卷或答题卡缺损

　　考生应该立刻报告监考人员，监考老师在核实情况后，如果试卷确实影响答题，会启用备用试卷，将破损试卷调换。

　　意外五 突然想去洗手间

　　如果有考生在考试过程中突发急病，监考人员将立刻向考点主考报告，由专人负责送往医务室。根据规定，考试时考生不准上厕所，以防借机作弊。但是如果有生病或其他特殊原因需要上厕所，考生可向监考人员请示，同意后由监考人员陪同前往。

　　意外六 女生突来例假

　　如果高考期间适逢考生生理期(不少女生也会因为紧张等原因造成月经提前或者推后)，可以喝姜末红糖水，缓解因紧张带来的疼痛。敷热水袋、卧床休息等也可缓解症状。建议女生睡前最好喝一杯加蜂蜜的热牛奶。

　　意外七 考题字迹不清楚

　　考生如有疑问，不可私自找老师询问，而应举手示意。监考人员在确认问题后，当众说明，以防有作弊之嫌。

　　意外八 试卷与科目不符

　　试卷下发后，如果发现试卷与所考科目不符，或者有缺页、漏印、重印、损坏等无法使用的情况，也不必惊慌失措，马上告知监考老师。老师会通过流动监考员向考点 主考报告，安排考生在考场等候，并记住所耽误的考试时间。在请示考区主任后，考场将启用备用试卷;另派未接触装错科目的流动监考员接替该监考员工作;原监 考员采取隔离措施，直至错装试卷科目考完为止。报经上级主管部门同意，可补足耽误的考试时间。

　　意外九 忘带文具

　　如果有极个别考生忘记带2B铅笔、橡皮擦或所带的笔写不出，数学科考试忘记带圆规和三角板等，不用着急，考场一般有备用文具用品，可由监考老师提供帮助。

　　意外十 忘记填写姓名

　　避免这种问题的最好办法就是千万别忘记最先写姓名资料，然后答题。如果真的遇到了考试结束仍没写名字的情况也不要慌乱，可以和监考老师打一声招呼，表明自己的情况，然后听从监考老师的意见。千万不要慌张地自行修改，以免让监考老师误会为作弊或者其他违规行为。

　　意外十一 听力考试磁带无声

　　听力考试进行中，如果听力磁带无声或听不清楚，考生可立刻报告监考老师，监考老师记录下出现问题的题目并及时报告考点主考后，启用备用磁带。重新播放时，会 从出现问题时的前一道题开始播放，并由主考及时报告上级主管部门批准顺延考试结束时间;如果短时间内无法解决问题，应立即进行其他部分考试。在其他部分考 试结束后，考生不要离开考场，可以根据考点安排，继续进行听力部分的考试。听力考试进行中，如果供电系统出现故障，也会由主考及时报告上级主管部门批准顺 延因此而耽误的考试时间。

　　意外十二 考试时过度紧张

　　考生考试期间过度紧张时，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。不妨试着告诉自己：“我复习得很好，一定会考出好成绩。”可以先去解决简单的题目来调整心情，过一段时间后，情况自然就会好转。

　　意外十三 第一门考砸

　　如果第一门考试正好碰到弱项，考生可以告诉自己：“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了。”记住一点，千万不要在考完后跟别人对题或回味哪些题目有没有做对，这会严重影响接下来的考试。

　　意外十四 穿错衣服

　　高考期间天气炎热，考生的穿着也会对考试产生不小的影响。在参加考试的时候，考生最好选择一套凉快吸汗的棉质衣服或一件自己平常很喜欢的衣服，这样有利于舒缓情绪。考试期间最好不要穿新衣服，因为新衣服可能造成暂时不适。

(黄丛萍)

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