孩子厌学问题

      分类：孩子问题 标签：孩子厌学问题,孩子厌学怎么办  发布时间：2019-09-27 11:15:50

孩子厌学问题 

第一讲 孩子厌学怎么办  

 

 

家长朋友们好！

《舒博士十大怎么办》，今天我们讲第一讲。

第一个问题，孩子厌学怎么办？

一般来说，孩子成绩在全班20名以下，或多或少都存在着厌学的问题？

厌学分为“轻度厌学”和“重度厌学”两种情况。

轻度厌学就是还在上学，但是，心不在焉，注意力不集中，不愿意听课，回家以后也不愿意做作业，能抄就抄，能不做就不做，能拖就拖，这属于“轻度厌学”。“重度厌学”就是不愿意去学校了。或者是逃课逃学，甚至是休学退学。

轻度厌学的后果，就是丧失掉接受高等教育的机会。

在我们国家，是一个高等教育资源匮乏的国家，不像在美国，想上大学就上大学，在我们国家要参加高考，高考是淘汰性质的。

每年有900多万人参加高考，结果淘汰掉500来万人。淘汰的是谁呢？肯定是这些厌学的学生。

重度厌学就是离开了学校，后果更为严重。有可能会走上犯罪的道路。青少年犯罪大多都是由于离开了学校。

厌学是个什么问题呢？

我认为，首先，厌学是一个心理问题。包括以下几个方面：

第一，是“享乐心理”。

孩子厌学问题，厌学的反面是好学。好学就是对学习感兴趣，在学习知识的过程中获得乐趣。实际上，好学之心，人皆有之。两千多年前，孔子就说，“学而时习之，不亦乐乎”。学习是件快乐的事情。但是这种好学之心，又是十分脆弱的。容易被击破。特别是现在这些网络游戏，花花世界的诱惑。很容易把原本的这种好学之心，给击破了。在两千多年前，在古代，甚至在改革开放以前，我们国家没有什么网络游戏，也没有好的电视片、武打片，也没有花花世界的诱惑。所以好学的人比较多。所以就有“头悬梁锥刺股”“凿壁借光”这样一些刻苦学习的美谈。现在情况不一样了，到处是网络游戏，到处是花花世界的诱惑，好玩的东西太多了。所以好学之心，就容易受到冲击，一冲击，就容易产生厌学。这就是“享乐心理”。

 

第二个心理，就是“无所谓心理”。

老师告诉他，这次成绩没考好啊，那无所谓啊；妈妈告诉他，重点中学考不上了，大学考不上了，那无所谓啊；他爸爸一顿毒打他，那也无所谓啊。脸皮厚，肉皮也厚。这种情况是比较糟糕的。老子说过“民不畏死奈何以死惧之”。他什么都不怕了，那就是“死猪不怕开水烫”。你对他没办法。这必然导致厌学。

第三种情况是“自卑心理”。

认为自己不是块学习的料，比不上别人。这分两种情况，一是没有进行过尝试，就认为自己不行。另外一种情况是，经过一些尝试，也努力过，那是成绩总是上不去。结果放弃了努力。这种自卑心理，也就失去了学习的动力。当然就产生厌学。

第四，是“从众心理”。家长会开完之后，家长给他说，成绩没考好啊，不及格啊，“那又不是我一个人的事情，他们都考得不好啊”这种从众心理，不是向优秀的学生看齐，而是向自己一样的或者比自己成绩差的同学看齐。这是一种从众心理。从众心理给他起了一种保护作用，他心安理得。

还有很多心理现象，比如叛逆心理等等。不管怎样，厌学首先就是一个心理问题。我们可以把以上观点，作如下总结：

【舒博士提示】

（1）成绩在全班20名以下的学生，或多或少都存在厌学的问题；

（2）厌学问题实际上是一个心理问题；

（3）心理问题需要用心理疏导的办法解决，先解决心理问题再去补课，才会有补课的效果。

 

孩子厌学问题，这里我要补充一下：我们把厌学首先归结为心理问题，这有什么意义？对家长来说，是有些现实意义的。有帮助。因为什么呢？因为，我们家长一看到孩子成绩不好，马上想到的就是去补课。认为，成绩不好就补课，一补课成绩就好了。但实际上家长经常反映，补课没少花钱，成绩没有提上去，甚至于还糟糕。这是为什么呢？这就是因为，成绩差，厌学，首先是一个心理问题。心理问题没解决去补课，那就是仍然带着这种厌学的情绪去补课。那成绩能提高吗？这等于说，孩子得了胃病，你给他涂脚气膏。不是对症下药。所以说，当我们认定厌学首先是一个心理问题之后，那好啦，我们找到这个原因了。心理问题，我们先把心理问题解决了，再去补课，这就会达到事半功倍的效果。这是有意义的。

 

 

当然家长最关心的是，你怎么解决这些心理问题呢？只有解决心理问题才能解决厌学问题。解决厌学问题，如何解决？这实际上是一个世界性的难题。在美国，在欧洲，在日本，教育心理专家、教育工作者，实际上都在研究这个问题。下面，我作为一个心理学专家，教育心理学方面，我谈一谈我多年研究的心得，和家长们一块儿分享。

 

第一，我们谈一谈关于孩子“享乐心理”的心理疏导及对策。

对于这种享乐心理，如何疏导？一方面来说，我们提倡“还孩子快乐的童年”，另一方面我们要反对孩子的这种享乐心理。这是不是相互矛盾的呢？我觉得不是。还孩子快乐的童年，不等于是说，孩子你可以每天玩十个小时网络游戏而放弃学业。这是很简单的道理。人生必须有一个规划。成长时期，少年儿童时期，是长身体，学习知识的时期；成年时期，是工作时期，是把学到的知识转变为财富，这样一个时期；年老时期，那就是一个纯享受的时期。所以从人生规划来看，少年儿童时期是一个投资的时期，有投资才会有回报，不然的话，到头来，白了少年头，蓦然回首，空悲切。所以说，我们要把人生规划讲清楚，这是人生必经的三个阶段。而且这种投资就是一种责任。要让孩子树立一种责任，这种责任就说要对你的未来负责，要对你未来的家庭负责，要对你未来赡养父母负责，要对你未来回报社会负责。你现在不学习，到时候你想负责你负不了这个责。没有这个能力。所以说，我们要从“责任”和“人生规划”这两个方面给孩子讲清道理。这是心理疏导的一个方向。除此之外呢，还要有一些行动，这个行动就是要给孩子“吃苦训练”。吃苦训练，包括以下几个方面。

 

第一个方面就是艰苦生活磨砺，养成吃苦的品格。

这正如孟子讲的：“天降大任于斯人，必将先苦其心志，劳其体肤”。反过来讲，只有先苦其心志，劳其体肤，才可能在今后担当“大任”。所以孩子一定要吃苦，什么男孩要穷养，女孩要富养，这不对。男孩女孩都得穷养。家里再有钱要穷养你的孩子，在生活上向穷人家的孩子看齐。而且要让孩子吃苦。这一点在日本就比较重视。在日本的幼儿园，3到5岁，每年冬天下雪的时候，家长都会把孩子衣服脱光，放在雪地里，让他冻得哭，让他冻得浑身发红，不管，几分钟，第二天又把孩子放在雪地里，第三天还把孩子放在雪地里，这样孩子就不哭了，慢慢适应了这种恶劣的条件。吃苦的能力得到了锻炼。在美国，有一句话就是“要花钱，自己挣”。在我们国家就是要花钱手一摊，找父母要。在美国怎么挣钱呢？你可以在外面找社会上挣钱，给人家端盘子，拎东西。社会上挣不了，回家挣。在家里扫个地两个美元，叠一个被子三个美元。要让孩子吃苦。最近网传一个消息，说辽宁有一个母亲，看着自己的孩子非常的娇生惯养，没办法，结果想了一个办法。四年级的时候，就告诉这个孩子，说你妈妈死了。我是把你捡来的。这样，孩子一看妈妈死了，这不是我的亲妈，心理上发生一些变化。由此就没有那样的一个骄傲心。就去努力学习，成绩得到很快的提高。最后考了一个名牌大学，找了一份好工作，组建了一个家庭。最近，母亲才告诉她，说我就是你的亲妈。在重庆，还有这样一个例子，孩子上高二了，因为家里有奔驰宝马，条件非常好。所以许多女孩子追求这个孩子，陷入早恋。成绩下降。在这种情况下，父亲想了一招，破产，假破产。孩子放学回来，告诉他，破产了。你看你几个五大三粗的人，在这儿贴封条呢，搬东西。然后搬到一个小平房居住，早上还要他去卖报纸。在这种情况下，女朋友离开了他。他专心专一地学习，一年之后，考上了北京大学。这是真事。所以，这是吃苦训练。

 

第二点，是体育活动磨砺，在吃苦中享受乐趣。

有的孩子现在有一点点时间就是看电视或者玩游戏，不到运动场所运动。这是不好的。这不仅是不利于身体健康还不利于吃苦的锻炼。所以，一些有一定活动量的体育项目还是应当积极让孩子去参加。

 

第三，要进行体力劳动磨砺，培养吃苦耐劳的作风。

要让孩子做一些力所能及的体力劳动。自己的事情要自己做，家里的事情要帮助做。

第四，我们还可以进行受挫实践的磨砺，培养孩子坚韧不拔的意志。

所谓受挫磨砺，是什么意思呢?当孩子一次成绩没考好，不要惊慌，甚至家长在孩子一帆风顺的时候，故意给他一些挫折，或者在生活中设置一些障碍。故意给他一些挫折，让他内心强大起来。否则的话，孩子内心很脆弱。有的孩子，就遇到一件事情小小的事情，都可能成为他的拐点。而导致学习下降。好，对以上这些观点，我们作如下总结：

【舒博士提示】
帮助孩子客服“享乐心理”，就是要从“责任”和“人生规划”这两方面来疏导。
同时引导和安排孩子进行以下四个方面的“吃苦”训练：
（1）艰苦生活磨砺，养成吃苦的品格。
（2）体育活动磨砺，在吃苦中享受乐趣。
（3）体力劳动磨砺，培养吃苦耐劳的作风。
（4）受挫实践磨砺，培养坚韧不拔的意志。

 

第二，我们讲一讲关于孩子“无所谓心理”的疏导对策。

最近一个家长浙江的，找到我，把孩子送过来说，孩子问题就是到高二，马上要高考了，但学习提不起精神甚至于面临开学就不想上学了。那最后我就问他，那你家里是不是有企业啊？他说是，我家里有家族企业，已经决定让孩子接管这个企业。那就对啦，那是因为你事先就安排好了孩子的未来，孩子失去了学习的动力。他就变得无所谓了。

这就得出这样一个结论：“家庭条件优越，包办了孩子的前途”，是导致孩子产生“无所谓心理”的这样一个重要原因。

 

这种情况下，怎么办呢？我们要帮助孩子树立一个正确的观念。有家族企业，这不是家长的错，让家族企业让孩子接班管理，这也没有错。关键是在这个时候，要给孩子讲清一个道理：第一，找工作并不是上大学的唯一目的，不是说，我已经有工作了就不需要去上大学，或者反过来说，我上大学就是为了找工作。其实不是这样。第二点，上大学的另一个重要目的就是要提高人生的素质。通过与同学的交往、老师的交往、校园的环境，使个人素质得到提高。这是很重要的。第三点，还要给孩子讲清楚，你没有接受高等教育，企业是做不大的，特别是现代企业。方太就是一个例子。方太的创始人在十多年前，没法发展，遇到瓶颈。这个时候，他把他的儿子，请出来管理这个企业。他儿子是上海交大研究生毕业。他儿子接管这个企业之后，情况立即出现了好转。现在方太成为我们国家抽油烟机高端品牌的领军企业。

在深圳，还有一个家长找到我，他孩子上初二了，一切都无所谓，成绩考得好坏无所谓，上不上高中，大学，无所谓。他父亲老打他，也无所谓。在这种情况下，我一问，他的家庭是一个普通家庭，也没有什么大的企业等着他。没有企业等着他，他为什么也会出现无所谓心理呢？家长把孩子托管在我这里三个月，在这期间我了解到，这个孩子，从小沉迷于做小生意，小学的时候，初一阶段，他都做一些小的生意，小玩意儿，赚一点钱，有时候赚几百元钱，甚至有时候上千元钱。他对这个乐此不疲。他认为初中毕业做点小生意就可以了。初中毕业做小生意，这是不是理想呢？是理想，但是我们说这不是一个远大的理想。所以，我们要帮助孩子树立一个远大的理想和目标，这样才会有学习的动力。你的目标太小，过于小，确是初中毕业就可以做嘛。那当然就会厌学了，就会无所谓了。

综上所述，我们这样概括一下，关于家长如何克服无所谓心理，主要注意以下两点：

 

【舒博士提示】克服无所谓心理
一不能轻易许诺安排孩子的未来，除非家长能够把这种许诺和安排作为孩子更加努力学习的动力；

二是要设法帮助孩子树立远大理想和目标。

 

第三，关于孩子“自卑心理”的疏导及对策。

自卑心理，首先家长自己就要建立起自信。你如果老师对孩子说，  你不是一块学习的料，你今后考不上大学。你说多了，孩子就真的不行了。不论你的孩子是一个什么样子，你认为你的孩子智力低下也好，怎么也好，你都可以认为，你的孩子是一个人才，今后一定能考上好的学校，甚至考上北大考上清华。你说那怎么可能呢？我的孩子我还不清楚？根本不可能。家长要树立一个观念，就是，没有什么不可能。那我打一个比方说，我们弹钢琴，是不是要用手弹？优美的旋律是不是来自于我们美丽的指尖啦？你说当然是。那现在把你的双手都砍断，那你还能谈钢琴吗？那你说当然不行。但是我要告诉你，北京有一个青年叫刘伟，他小时候触电失去了双臂，他用脚趾弹钢琴，而且弹到了维也纳这个世界级的音乐殿堂。我们登泰山是不是要用脚啊？那当然是要用脚，但是，我如果把你的双腿都砍断，你还能登泰山吗？那你说当然不可能。那我现在告诉你，有一个叫陈州的山东临沂的，火车坐过了头，他跳火车结果失去了双腿，高位截瘫，但是他十次登临泰山之巅。全国的大山几乎都有他的足迹。可能吗？所以说没有不可能，这样的事情，太多。那你会说这是登泰山，是弹琴，学习上不可能。不对，就拿我自己的孩子来说，在初三中考前三个月，我问老师，我的孩子能上什么高中，老师说，你的孩子该快上技校吧，还上什么高中啊，成绩全班垫底。我一看只有三个月了，我马上接回家自己辅导。结果，冲了几百名次，全校进入前几名，考上北京大学附中，最后是中央财经大学大学毕业。有什么不可能？三个月几乎学完了三年的初中课程。没有什么不可能。只要我们想可能就可能，这是我们克服自卑心理。

 

 

第二，我们要勇于尝试，尝试要讲究方法。我给大家八个字，就是“一点击破，以点带面”。这是什么意思呢？就是孩子数学差英语差，这叫弱科。弱科中间不代表没有强项。我们就发现，有些孩子英语很差，但是他记忆力好，记英语单词速度比别人快，还有的孩子语文成绩差，但他对成语很感兴趣。我们可以从他的强项方面给他强化一下。强化之后，他和他的同桌，和同班同学相比，他在这个小的方面有了骄傲的资本。这个骄傲资本就是他提升自信心的一点点，这个叫做星星之火，星星之火，好好呵护的话，就可能成为燎原之势。所以我们再给大家总结十二个字，就是：

 

勇于尝试，一点击破，以点带面

这就是提升自信心的一个比较好的方法。

 

关于从众心理怎么克服的问题，就不再多谈了。

厌学除开心理因素以外，还有一些客观的原因。导致孩子厌学。主管或者客观的原因。还有以下几种情况值得重视：

【舒博士提示】
第一种情况 智力超常，导致厌学

第二种情况 智力低下，导致厌学

第三种情况 学校问题，导致厌学

第四种情况 家庭问题，导致厌学

第五种情况 身体原因，导致厌学

第六种情况 不良交友，导致厌学

第七种情况 迷恋网络游戏，导致厌学等等

 

下面就以下四种情况讲一讲，因为时间的关系。

第一种情况：智力超常，导致厌学。

我们一般都会认为，我们孩子智力好，成绩一定没有问题。但是残酷的事实告诉我们，我们看到的这些有问题的孩子，大多数都是智力超常的孩子。所以要注意。关于智力超常这个问题，中科院心理所所长施建农做了一个研究分析。他说儿童分三类：一类是超常儿童，一类是常规儿童，一类是低常儿童三种。超常儿童占5%，低常儿童占5%，90%是正常儿童。按道理来说，按照孔子制定的教学原则应当是“因材施教”。应该让超常儿童在一块儿上学，正常儿童在一块儿上学，低常儿童在一块儿上学。这样就叫“分灶吃饭”，这样就好教育。在美国就是这样做的。但是在我们国家就是放在一块儿。只是在北京八中有一个超常班。这个超常班，每年只接受20名学生。这个超常班的学生十四岁左右考大学，平均分是666分。因为他们是超常教育超常的孩子放在一块儿。在我们国家都放在一块儿教育，这样就出现一个问题。你去问所有的老师，语文老师数学老师，他们都会说这样一个问题：我讲课不能太快，太快了，智力低下的这部分同学听不懂；我讲课又不能太慢，太慢了，智力超常的这部分又“吃不饱”。所以我讲课都是讲给中间这部分人听，让超常的孩子迁就一些。一堂课45分钟的内容，实际上，15分钟，对于超常的孩子来说，就够了。还有30分钟，就是“炒现饭”，今天炒一顿，无所谓，明天炒一顿，无所谓，但是天天都在炒现饭，这些智力超常的孩子就忍受不了了。他不愿听这些东西。所以你讲课他就不愿意听了。不听了时间长了，就产生厌学。这就是聪明孩子导致厌学的情况，这显然是我们的教育体制导致的。我们的教育没有“分灶吃饭”啊。最近开学了，深圳的宝安地区和其他一些地区，说是要给学生智力测验，根据智力测验的情况来分班。家长不干了。其实这是很好的一个办法。可惜我们都做不到这一点。那怎么办呢？上策，最好的办法，就是让你的孩子，聪明的孩子和聪明的孩子一块儿学习。尽量的让你的孩子到重点学校、重点班去读书。当然北京八中上不了，他们有名额限制。这是最好的办法，这个办法不是所有的家长都做得到的，做不到怎么办呢？那现在还有与中策：我们就是要预防。

 

 

第一，不要预习，不要课外补习。这是为什么呢？因为这个孩子本来就很聪明了，你又预习，又课外补习，他本来45分钟的课15分钟就能够听得懂，你预习了补习了，那不更容易听懂了吗？所以我们要加强加大听课难度。只有加大听课的难度，他才会有兴奋点。才会刺激他的兴奋点，才会避免厌学。

第二，在家长会上，我们要尽量地建议学校、老师讲课的时候，采取形象生动的，多种多样的形式进行教学，来激发学习的兴趣。

第三，就是下策了，就是要教育自己的孩子，提高自己的素质，要尊重老师的劳动成果，已经听明白了，你要假装不明白，继续听。这对于孩子来说就是一种牺牲。时间的牺牲。就要让他付出这种牺牲。有的孩子就这样做了，没办法。所以聪明的孩子也会导致厌学。

这很简单。智力低下，老师讲课他听不懂，不是针对他讲的啊。今天讲课欠一点，叫“知识欠账”。今天欠一点，明天欠一点，滚雪球，雪球越滚越大。知识欠账越欠越多。到最后压根儿听不懂了。自然就厌学了。这是智力低下导致厌学。那怎么办呢？我们提出这样一个办法：

【舒博士提示】

第一，千万不要盲目地动用关系，把孩子调整到名校，尖子班，家长这样做，无异于是火上浇油了。

第二，家长要降低对孩子的期望值，不要给孩子过多的压力。

第三，应该把孩子设法调整到“慢班”，让孩子多一些机会进行课外的“一对一”针对性强的补习。

第四，不要过于地看重眼前的成绩，要更看重孩子的智力开发。

第五，还是要寻找一个点突破，激发孩子的学习热情。

【画外音】现在家长有的有钱有的有权，觉得这钱权不用的话就浪费了。想办法把很差的孩子调到尖子班去。其实这样子，是好吗？以为，到了尖子班他就是尖子啦？不是。尖子班讲课的速度更快了。难度更大，更听不懂了。这害了孩子。

左脑右脑嘛，智力总是可以开发的。

最近我又接了一个孩子，五年级的，平常一个小时的作业，在机构里做，他能做到晚上11点、12点。每天做到11点12点，才能把作业做完。考试垫底。所以，机构的老师也说，学校的老师也说，家长也说，这孩子笨，智商低。结果，到我这里之后，我经过一段时间的调试，一对一的讲课然后进行一些思维开发。结果怎样，现在考试什么都在85分以上，不算太好，也在中等偏上。不是不可以解决的。

第二种情况：智力低下的孩子，导致厌学

第三种情况：学校的问题，导致厌学

学校的问题有两个问题，一个是学校本身的问题。学校本身的问题就是歧视。现在很多的学校歧视学生。第一，比如说，要考试，把差生放在走廊上，目的是你不要抄别人的，你不要影响别人考试，这是歧视吧？第二，参加中考参加高考，劝这些差生放弃考试，你不要影响我的升学率，这是歧视吧？第三，优秀的学生戴红领巾，差生带绿领巾，这是歧视吧？另外，优秀的学生是绿颜色的作业本，差生是黄颜色的作业本，这又是歧视。学校在想这些办法给这些差生贴标签。他们的理由很充分，就是让这些学生“知耻而后勇”，激发这个“羞耻心”。是，这个羞耻心是激发出来了，结果学生因为感到羞耻，而放弃了学习。所以这是很大的问题，学校的问题。

学校另外一个问题就是老师的问题。老师素质不高打击学生。我就接到这样一个孩子，说数学老师转过身去在黑板上写字的时候，有同学在后面恶作剧，哄堂大笑。这个数学老师一转过身来，根据这个声音，就大吼，不愿意听课给我滚出去！但是他又不知道是谁在笑，就根据这声音（的方向），你，你，你，给我出去。其中一个同学没有笑。说“我没有笑啊”，没有笑也给我出去。结果他不愿意出去，就拽，使劲拽出教室门。从此以后这个学生不再听这个数学课，由对数学课的厌学，导致对其他学科的厌学。这就是来自老师的打击。

对于学校的问题，家长应当如何处理，防止孩子的厌学呢？

以下几点：

【舒博士提示】对于学校的问题，家长应当如何处理，防止孩子厌学  

1、家长要及时与学校沟通，及时与产生矛盾冲突的老师沟通。

2、给孩子进行必要的“宽容”教育。学生也要学会宽容老师的不当行为。

3、转学，或者寻求辅导机构的帮助。

第四种情况：家庭问题，导致厌学

第一，家长溺爱可能导致厌学。

现在我们发现，凡是生活上过多的依赖于家长的学生，在学习上必然过多的依赖于老师，或者依赖于其他同学，抄作业。

第二，家长过度管理，也可能导致厌学。

所谓过度管理就是说，有些强势的家长，他会把自己的意志强加于学生的身上。他没有把学生看做成一个独立人格，是一个有思想的人。而是把学生看成一个附属物。这是我的孩子，是我的附属物。正如原北大校长胡适讲的，孩子并不是一个可以任意打扮的小女孩。我们家长，安排孩子今天上这个补习班，明天上那个补习班，后天学钢琴，学舞蹈，还要学围棋。安排得太多。太多导致逆反。有的学生能考80多分，却故意考30~40分。用这个来对抗家长。

 

第三，爱的缺失也可能导致厌学。

爱的缺失有几种情况，一是，留守儿童，父母在外面打工，另外就是父母忙于自己的企业，或者是跨国企业，或者是在全国跑的企业。对于孩子没有心思。你得60分也好，得100分也好，都无所谓。家长本身就无所谓了。反正孩子今后的工作没有问题。实际上这就是“爱的缺失”。爱的缺失疏于管理，也是要导致厌学的。

 

第四，家庭变故也可能导致厌学。

家庭变故很多。最主要是父母离异。在父母离异的情况下，一般来说孩子都是十岁左右，孩子心理很脆弱的时期。如果在这个时候，你没有给孩子讲清楚，父母为什么要离异，不顾孩子的感受，就会在孩子心上产生心结，最后爆发出来，就是厌学，这是肯定的的。家庭变故还包括天灾人祸。有的孩子是因为爷爷死了，而陷入过度的悲伤之中，结果成绩一落千丈。萎靡不振。等等。

 

 

综上说述，

家长、家庭对学生的厌学负有直接的责任，应当给孩子提供一个良好的家庭环境：

【舒博士提示】

（1）绝不溺爱。

（2）不过度管理；

（3）避免爱的缺失；

（4）提供一个稳定的、温馨的家庭环境。

 

好，这一讲就讲到这里，谢谢大家！